網友評價推薦-美夢元素AmoreCasa 台灣製造舒眠天絲兩用枕2入

2017-01-25 11:32

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仰臥、側身、俯睡　你的睡姿健康抑或有危機？

總相信每個人都有自己的小癖好，尤其在最私隱的地方，睡覺就是個好的例子，曾聽說有人愛摸著枕頭角入睡，有的要指定香氣的被氈，聽得最多是：有一個慣常的睡姿，無論仰臥、側身或俯睡也好，只要最自然舒適就是了，不過就算自我感覺有多良好，都可能會影響健康。

英國《每日郵報》曾刊登關於睡姿影響健康的研究，發現其實每一種睡姿都各有特點：

仰臥全身放鬆避免皺紋

大字形的仰臥姿勢最能令全身放鬆，可減低對頸及脊造成壓力所引起的酸痛。由於臉頰向上，可避免因長時間與寢具磨擦而形成皺紋，減少面部受壓，

亦不易因流汗堵塞毛孔而引發暗瘡，看來是一美容睡姿。雖然仰睡好處多，但由於地心吸力令仰睡者的舌頭容易倒向喉嚨，引起鼻鼾和睡眠窒息的機會較高。如睡醒

後有感肩臂酸軟，可能是錯放雙手，最好垂直放在身體兩側，或耳邊呈投降的姿勢，不要高於頭部或放在胸與肚子上，令肩臂繃緊。

左側睡時，對於患有胃灼熱者可減輕症狀；右側睡可減少心臟受壓，有助降低血壓及心率。左側睡時，對於患有胃灼熱者可減輕症狀；右側睡可減少心臟受壓，有助降低血壓及心率。

側睡改善消化降低心臟受壓

不少人認為側睡可營造安全感，可是身體長時間側向會擠壓手臂及雙腿，造成慢性痛症，建議左側臥時，左手放在身體的左側，右手橫放；右側臥時即

反之。避免雙手放在枕頭下，壓迫神經血管，影響血液循環。除了這問題，其實側左或右都各有好處，左側睡時，內臟的排列位置有助減少胃酸溢出食道的可能，對

於患有胃灼熱者可減輕症狀，有助改善消化系統；而右側者可減少心臟受壓，有助降低血壓及心率，有說還可清理腦部、脊髓及神經系統的廢物。

俯臥時，身體一面倒壓迫心臟、肺部及胃，造成呼吸困難。俯臥時，身體一面倒壓迫心臟、肺部及胃，造成呼吸困難。

俯睡頸部勞損影響呼吸

俯睡是最不健康的睡姿，尤其對於心臟病、高血壓的人，俯臥時，身體一面倒壓迫心臟、肺部及胃，造成呼吸困難。為了正常呼吸，頸部90度轉向側

面，亦會導致頸部勞損，影響脊椎，引起腰背痛。但如果已經成為了無法改變的習慣，睡覺時手臂最好不要放在胸口下，以不壓迫身體各個部位的姿勢為佳，嘗試雙

臂展開橫放，減低所承受的壓力。

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商品訊息描述:

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期許我們獨特的傳承與創新和諧，創造出最完美的時尚融合，提供高品質、舒適性、易用性的頂級寢具，讓生活中時時刻刻充滿了愛家的感動！

◎單品特點：

1.表布：雙面設計，正面3D透氣網眼布，透氣不悶熱(適合夏季使用)，反面TENCEL天絲舒柔布，綿密厚實、溫柔舒適(適合冬季使用)！
2.內材：採用50%新柔纖維50%南亞纖維，中空彈性纖維，細密札實的結構，重量輕盈、彈性支撐，經常拍打蓬鬆細緻不扁塌。
3.設計：雙面不同機能專利布料組合，可依季節不同翻面使用，填充內材彈性回復力強不易變形，能有效支撐頭部以釋放肩頸壓力，幫助提升睡眠品質。
4.作工：採斜紋雙色滾邊車縫、精緻車工、精密扎實，布邊不脫線、不破裂，美觀大方、經久耐用。
5.製造：全程台灣生產製造，原料來源安全安心，精美不織布提袋包裝，消費者可安心的選購使用。
◆商品內容：
．內容：天絲兩用枕 × 2
．材質：表布正面 3D透氣網眼布 (100%聚酯纖維) 反面 100%TENCEL天絲舒柔布 (木漿纖維)
．材質：內心 50%新柔纖維 50%南亞纖維 (聚酯纖維)

◆尺寸：
．枕頭：長 72 × 寬 45 (± 1cm)
．重量：1 kg
．顏色：白色請參考花色說明圖 (產品可能因拍攝、網頁、螢幕顯示之關係產生些許色差，實品顏色更佳。)
．製造：台灣

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